Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Вредное воздействие на качество и здоровье волос оказывают болезни, длительное применение лекарств, нарушения нервной системы, переутомление. Большой вред волосам наносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе. У здоровых людей волосы густые, пышные, блестящие. Если при правильном уходе волосы потускнели, стали ломкими, плохо укладываются, значит в организме что-то не в порядке.
В среднем человек теряет около 50 волос в день, которые заменяются ростом новых. Если вы увидите, что после расчесывания щетка забита волосами, не впадайте сразу в панику, а внимательно их рассмотрите. Если на кончиках волос вы не увидите "луковиц", это значит, что они ломаются, а не выпадают. Это может быть вызвано чрезмерным увлечением обесцвечиванием, перманентом или сушкой феном. Если же волосы действительно выпадают в большом количестве, то причинами этому, помимо состояния здоровья, могут быть также беременность, эмоциональная травма, жесткая диета. Со временем это может пройти, однако, если такое состояние длится долго, надо обратиться к врачу.
Волосы на 97 процентов состоят из белка, поэтому для здоровых волос необходима пища, богатая протеином. Для того чтобы волосы были здоровыми, необходимо в достаточном количестве принимать витамины A, B, C, D и E, а также железо кальций и йод. Пища, содержащая витамины В, железо и йод (свежие овощи, бобовые, шпинат, помидоры, молоко и кисломолочные продукты, яйца) усиливает рост волос и способствует сохранению их естественного цвета.
Уход за волосами включает в себя их массаж, мытье и лечение.
Добавлено (2007/Март/18, 15:35:29) --------------------------------------------- Продолжение: Массаж. Массаж волосистой части головы улучшает кровообращение, помогает нормализовать деятельность сальных желез, очищает кожу от роговых чешуек. Массаж полезно делать ежедневно. Массаж делают кончиками пальцев короткими круговыми движениями. Начинайте с затылка, затем массируйте височные и теменную части головы, а в конце - лобную часть. Помните, что следует не растирать поверхностно кожу, а придавливать ее к кости и только после этого сдвигать круговыми движениями, все время ощущая кость. После того, как вы промассируете волосы пальцами, обхватите голову ладонями и массируйте глубоким поглаживанием затылочную, лобную и теменную области в направлении роста волос. Если волосы сухие, во время массажа полезно смазывать пальцы каким-либо растительным маслом пополам с касторкой или репейным маслом. Если волосы жирные, во время массажа можно втирать ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Продолжительность массажа не должна превышать 10 минут.
Отчасти массаж головы можно заменить расчесыванием волос по всем направлениям. Лучше это делать два раза в день. Неплохо чередовать расчесывание волос сначала щеткой, а затем гребнем - и так несколько раз. Лучше использовать гребень, сделанный из натурального материала - рога или дерева. Зубцы у гребня должны быть тупые, чтобы не царапать кожу. Расчесывание длинных волос надо начинать с концов, коротких - от корня.
Мытье. Не следует придерживаться каких-либо временных сроков для мытья головы (например, раз в 7 или10 дней). Волосы нужно мыть тогда, когда они начинают становиться грязными. Перед мытьем голову необходимо расчесать. Выбирайте себе шампунь в зависимости от состояния волос и кожи головы. Избегайте "семейных" шампуней. Лучше всего мыть голову мягкими, например, детскими шампунями. Если же необходимо пользоваться другими шампунями, то лучше выбирать те, уровень pH (степень кислотности и щелочности) которых приближается к 5, так как он наиболее соответствует естественной кислотности кожи головы. Голову нужно мыть приятно теплой водой. Как следует смочите голову водой. Выжмите немного шампуня на ладони и нанесите на голову, втирая массажными движениями (никогда не лейте шампунь на голову прямо из флакона). После этого голову тщательно ополосните. Не следует долго мыть голову: от этого волосы обезжириваются и теряют свой блеск. При использовании шампуня против перхоти, пену на волосах сохраняют в течение 5 минут. Если волосы жирные, то голову можно намыливать 2 - 3 раза. Для нейтрализации остатков щелочи на волосах, голову можно ополоснуть подкисленной водой (на 1 л. воды - столовую ложку уксуса или сок одного лимона), либо специальными бальзамами-ополаскивателями.
Для придания волосам блеска и устранения повреждений после каждого мытья на волосы следует наносить кондиционеры, если только они не входили в состав шампуня. Они действуют на волосы так же, как и увлажняющие кремы на кожу. Если специально не оговорено в инструкции, то эти средства наносятся на волосы (а не на кожу головы) на 3 - 5 минут (при этом кожу головы можно слегка помассировать), после чего волосы обильно споласкивают водой. Затем голову следует вытереть мягким полотенцем и сушить волосы распущенными при комнатной температуре. Феном нужно пользоваться лишь в исключительных случаях, поскольку быстрое просушивание сухим жаром вредно для волос.
Лечение. Если кондиционеры только предупреждают повреждение волос, то лечебные средства (бальзамы) на время восстанавливают поверхность травмированных волос (они заполняют уже имеющиеся повреждения волос, как бы ремонтируя их). Будьте внимательны - всегда используйте лечебные средства, предназначенные для решения только ваших конкретных проблем с волосами (например, не следует проводить лечение тонких и мягких волос средством, предназначенным для истощенных волос). Средства для поврежденных, тонких, мягких и сухих волос наносятся на волосы. На кожу головы наносятся средства от жирных волос и перхоти. Если лечебные средства наносятся на волосы, то их затем надо расчесать гребнем с редкими зубьями. Действие лечебных средств усиливается, если на голову повязать полиэтиленовую косынку. Полезные советы.
Волосы, которые слишком часто подвергаются обесцвечиванию, перманенту или сушке, остро нуждаются в протеине. Чтобы обеспечить им необходимое питание, смешайте в миксере столовую ложку икры и по 1/8 части стакана воды и муки до пенистого состояния. Полученную смесь нанесите на волосы, а через час смойте. Обрезайте секущиеся концы волос. Для придания блеска блеклым волосам смешайте в равных долях краситель для волос, на один тон светлее вашего натурального цвета, и кондиционер, нанесите полученную смесь на волосы и держите в течение получаса. Не увлекайтесь лаком (закрепителем) для волос - он слишком высушивает волосы и снижает их сексуальную привлекательность, делая их жесткими и неестественными (по- настоящему сексуальные волосы должны быть пышными и шевелиться). Если у вас тонкие волосы, покрасьте их. Краска обволакивает ствол волоса и делает его толще. Если у вас коричневые волосы, не окрашивайте их в слишком темные цвета. Резкий контраст между волосами и кожей головы будет подчеркивать их тонкость. И наоборот, если серые или светлые волосы сделать немного темнее, то они будут казаться толще, благодаря контрасту с кожей головы. Темные волосы более блестящие, чем светлые, поскольку отражают больше света. На светлых волосах лучше видна грязь, поэтому для поддержания блеска их нужно мыть чаще. Многие женщины, у которых сильно выпадают волосы, думают, что смогут скрыть их потерю, увеличив длину волос. Однако они ошибаются. Под своей тяжестью длинные волосы тянуться вниз и в результате выглядят тоньше. Если расположение пробора не менять в течение длительного времени, то волосы на месте пробора поредеют.
Будь приветлив с незнакомцем,он может оказаться переодетым ангелом
U-2, Обзавидуешься :))) А мужчинам подойдет масаж волосастой части головы, волосы потом как на ногах будут расти, пробуй ОТДАМ В ДОБРЫЕ РУКИ КНИГИ ДАРЬИ ДОНЦОВОЙ В МЯГКОМ ПЕРЕПЛЕТЕ, ОБРАЩАЙТЕСЬ В ЛИЧКУ...
Я вот думаю,что конечно ж и красота играет немало важную роль...Но на взгляд важнее и для окружающих и уж тем более для противоположного пола то,что у тебя в голове...Со внешностью можно всегда поработать,что то подделать и т.д.,а вот мозги врядли вытащишь и поставишь другие...Так что по-моему мнению нельзя полностью отдаваться внешности... P.S. Хотя для некоторых это важнее всего...
ооо...неееет, по идее все так и думают, но я не видела такого, чтобы парень встречался с очень умной девушкой, но при этом с некрасивой...хотя и с тупыми красавицами тож мало кого, хотя и такое встречается... кароче говоря основная масса думает, что ум должен быть важнее красоты, но на деле мало кто этим пользуется http://ru1.monstersgame.net/?ac=vid&vid=14027076
Добавлено (2007/Март/27, 15:41:21) --------------------------------------------- Секреты правильного макияжа: Не злоупотребляйте косметикой. Макияж призван подчеркнуть естественную красоту лица, а не привлечь к вам негативное внимание окружающих, а именно такую реакцию вызовет щедро намазанное косметикой лицо, каким бы привлекательным оно ни было. Никогда не злоупотребляйте такой косметикой:
Подводкой для глаз: жирно подведенные черным глаза немедленно зрительно прибавит вам несколько лет и начисто разрушит эффект остального макияжа.
Тушью: излишне накрашенные ресницы выглядят неестественно, какой бы хорошей ни была тушь. Особенно ужасно такие ресницы выглядят в сочетании с жирной подводкой или голубыми тенями для век.
Тональной основой: оттенок тональной основы обязательно должен соответствовать натуральному тону кожи. Предназначение основы - защищать кожу лица, сглаживать неровности и скрывать мелкие недостатки. Волшебное слово - смешивание. Только смешивание разных основ позволяет получить идеальный тон лица.
Пудрой: все написанное выше можно сказать и о пудре - не переусердствуйте, иначе лицо станет похожим на маску. Да, и не забудьте увлажнить кожу лица, иначе пудра подчеркнет все мелкие морщинки.
Правильный макияж и цвет волос
Цвет волос должен гармонировать с тоном кожи. Если у вас темные волосы, а вы хотите немного оживить природную смуглость, старайтесь не лишком отступать от естественного тона. Светловолосым девушкам следует держаться светлых тонов. С возрастом кожа и волосы становятся светлее. И еще одно - если уж вы решаете окрашивать волосы, будьте любезны поддерживать выбранный цвет и регулярно закрашивать отросшие корни.
Правильный макияж губ
Макияж губ следует начинать с наведения контура карандашом для губ. Это не только подчеркивает форму губ, но и помогает предотвратить растекание помады, благодаря чему идеальный макияж губ лучше сохраняется. Главное, чтобы тон контура не слишком отличался от оттенка помады, и оставался бы незаметным. Кроме того, оттенок помады должен гармонировать с тоном кожи; холодные цвета подходят бледным девушкам северного типа, а теплые - смуглым и рыжим девушкам. Если хотите зрительно уменьшить губы, наводите контур с внутренней стороны линии губ. Желаете зрительно увеличить губы - ни в коем случае не проводите контур с внешней стороны линии губ! Это весьма распространенная ошибка, которую допускают многие женщины. На самом деле, выходящий за линию губ контур не подчеркнет их, а лишь сделает губы неаккуратными и неестественными.
Уместный макияж
Никогда не отступайте от главного правила: макияж должен соответствовать обстоятельствам. Когда собираетесь на пляж, сведите макияж к минимуму и не красьтесь так, будто идете на дискотеку в ночной клуб. Разумеется, дневной макияж должен быть намного легче и незаметнее вечернего.
Недостаток или отсутствие макияжа
Некоторые женщины не пользуются косметикой, так как просто не знают, как именно ею пользоваться, боятся выглядеть нелепо и привлечь всеобщее внимание. Если вы не уверены в своих силах, нанесите на веки тени светлого оттенка. Начните с малого, постепенно усовершенствуя свою технику и дополняя макияж новыми штрихами. Возможно, стоит начать с тональной основы, затем добавить тушь, румяна и, наконец, помаду. Если для вас непривычно ощущение накрашенного лица, полный макияж может оказаться для вас (и вашей кожи) настоящим шоком, поэтому действуйте медленно и методично.
Целостность образа
Законченный макияж должен выглядеть гармоничным и естественным. Это означает, что нужно избегать контрастных цветовых сочетаний. Смуглым девушкам с темными волосами более подойдут темные оттенки, светлые тона будут выглядеть на их коже блекло и неестественно. Светловолосым красавицам следует пользоваться светлыми тонами, поскольку темные оттенки визуально огрубят тонкие черты и состарят их. Обладательницам жирной кожи рекомендуем начинать макияж с нанесения увлажняющего крема и тональной основы. Закрепить эффект поможет рассыпчатая пудра. Носите с собой компактную пудру, чтобы периодически подправлять макияж.
И последнее
Время от времени доставайте зеркальце и проверяйте макияж - возможно, его нужно освежить и подправить. И главное - улыбайтесь!
Будь приветлив с незнакомцем,он может оказаться переодетым ангелом
Мне кажется, что глупая красавица имеет равные шансы с умной уродиной. Мужчины дур не любят, и не любят, чтобы женщина умнее их была (я про большинство). А вообще и ум, и красота одинаково важны)))
Кроме масок и лосьонов, компрессов и контрастных умываний на кожу шеи хорошо влияет гимнастика. Ее рекомендует большинство специалистов-косметологов. Вот один из вариантов ежедневных гимнастических комплексов.
Комплекс 1 (выполнять сидя)
1. 8-10 раз повторить наклон головы к правому и левому плечу.
2. 6-8 раз повторить поворот головы назад, при этом смотреть вниз, на талию.
3. 6-8 раз повторить повороты головы по и против часовой стрелки.
4. 8-10 paз повторить подъем лица к потолку и опускание головы.
Комплекс 2, более сложный. Каждое упражнение повторить по 2-3 раза
1. Откиньте голову назад, нижней губой как можно больше покройте верхнюю губу и сосчитайте до 5. Потом — наклон головы вниз. Расслабьте нижнюю челюсть, закройте рот. Повторите 3-4 раза и постепенно увеличивайте число упражнений, доводя до 10-12 раз.
2. Шею слегка вытяните вверх, держа голову в нормальном положении. Тыльной стороной правой ладони слегка прикасайтесь к подбородочной области, приоткройте рот, как можно больше высовывая вперед язык. Сосчитайте до 6-7, затем, ослабляя напряжение, закройте рот и опустите голову и руку.
3. Упражнение выполняется стоя. Поместив правую кисть руки на левую, положите их тыльной стороной под подбородок, стремясь руками запрокинуть голову назад. При этом головой противьтесь этому запрокидыванию так, чтобы голова сохранила первоначальное положение. Сосчитайте до 6-7 и опустите голову, расслабляя мышцы. Повторите 4-5 раз, постепенно доведите до 10-12 и более повторов.
4. Руки по швам, плечи расправлены. Голова падает на грудь, ее перекатывают на левое плечо до отказа, затем пауза, откидываете голову назад — пауза, на правое плечо — пауза, снова на грудь. Потом голову перекидываете на правое плечо и повторяете упражнение сначала. Повторите 4 раза: 2 раза — на левое, 2 раза — на правое плечо. Начиная упражнение, делайте вдох, опуская голову — выдох.
5. «Жираф». Распрямляя грудную клетку, положите руки на края плеч и постарайтесь как можно сильнее вытянуть шею вверх, нажимая на плечи. Плечи не поднимайте. Вначале сделайте вдох, сосчитайте до 10, затем выдохните и расслабьте мышцы. Повторите 5-6 раз.
6. Локтями обопритесь о стол и поставьте подбородок на кисти рук, положенные друг на друга. Руками постепенно поднимайте подбородок вверх, преодолевая сопротивление головы. Затем, нажимая подбородком, опустите руки вниз (руками сопротивляйтесь движению подбородка). Расслабьте мышцы и сделайте выдох. Повторите 5-6 раз.
7. Согнув руку в локте, положите кисть на шею сзади. Обопритесь на руку затылком, другую руку положите под подбородок как подставку. Слегка наклоняйте голову вперед, сделайте вдох и задержите дыхание, затем кистью руки медленно поднимите и запрокиньте сопротивляющуюся голову. Выставьте подбородок вперед, вытянув нижнюю челюсть, сделайте выдох. При медленном опускании головы рукой, прижатой к подбородку, тормозите ее движение. Сделайте продолжительный выдох. Затем расслабьте мышцы и поменяйте руки местами. Повторите 5-6 раз.
Комплекс 3 (проделывать каждое утро)
1. Возьмите в рот карандаш и, двигая головой, напишите в воздухе 10 букв алфавита.
2. Вращайте головой во все стороны, откидывайте сильно назад и прижимайте подбородок к груди. Упражнение начните медленно, темп постепенно увеличьте.
3. Положите руки на плечи, поднимите их на уровень плеч, сделайте 10 круговых движений головой вперед и 10 назад. Руки не опускайте. Это упражнение хорошо помогает при жилистой шее и выступающих ключицах.
4. Руки поднимают вверх и стараются потянуться как можно выше. Голову держите прямо, не запрокидывайте.
Будь приветлив с незнакомцем,он может оказаться переодетым ангелом
Малания, а ты как думала?для того,чтобы поддерживать красоту,нужно прилагать много усилий Будь приветлив с незнакомцем,он может оказаться переодетым ангелом
unique, Я боюсь что это как раз радикальные методы устранения серьезных проьлем а вообще для поддержания шеи в надлежащем виде и продления молодости нужно едвали пару пунктиков из этого огромного перечня ОТДАМ В ДОБРЫЕ РУКИ КНИГИ ДАРЬИ ДОНЦОВОЙ В МЯГКОМ ПЕРЕПЛЕТЕ, ОБРАЩАЙТЕСЬ В ЛИЧКУ...
Уважаемый(ая) "Призывник", ознакомтесь с последними изменениями сайта и форума:
10 самых активных на форуме:
Уважаемые Пользователи! На нашем форуме дополнительно требуются новые Модераторы.
Приглашаем всех постоянных форумчан принять участие в отборе. У Вас должно быть
не менее 500 сообщений на форуме, положительная репутация и хорошие знания не только какой-то игры,
но и нашего форума и сайта в целом.
Отбор проводит только Администратор под логином U-2. Чтобы заявить о себе, отправьте личное сообщение
Администратору U-2 в котором сообщите: сколько вам полных лет, где бы вы хотели быть Модератором,
чтобы вы изменили в своем будущем подфоруме в первую очередь.
Ждем ваших заявок!
На Главную 
попробуй 
