Нужно каждый раз класть сигареты куда нибудь от себя подальше. очень скоро ходить за ними станет просто лень
Откладывание, убирание, прятать сигареты не выход.. Если нет желания бросить, то не бросишь, чтобы ты не делал..
Если есть желание, то можно легко бросить курить, тем более если человек в этом видит только положительные стороны.. А помочь в этом, получать необходимую дозу никотина во время бросания, жевательная резинка..
только они такие противные...помоему лучше просто постепенно уменьшать кол-во сигарет,которое выкуриваешь за день... Может я и не тигр,но зубки всеравно острые!!!
А ещё лучше пойти в специальное учереждение, в котором тебе постораются помочь. Заметьте, "постораются". Если же жеоания бросить курить нет, то ничего не получится. И только вопрос, а зачем тогда начинали??
Ну, я как раз к этому и клоню А ващет лучше сразу идти туда, как только поймёшь. что не можешь без сигареты. Лучше не тянуть.. Мало ли к чему это приведёт..
Табак является второй главной причиной смерти в мире. Хорошо известно, что половина сегодняшних курильщиков - примерно 650 миллионов человек - в конечном итоге погибнут от табака. Не менее настораживающим является факт, что сотни тысяч людей, которые никогда не курили, умирают каждый год от болезней, вызванных пассивным курением. Будь приветлив с незнакомцем,он может оказаться переодетым ангелом
Самый лучший способ бросить курить - это не начинать вообще ! Но , если уже начали то, подсчитайте сколько в месяц вы тратите на сигареты , возможно , вам станет жалко своих денег .
Курить вредно , пить тоже , а умирать здоровым жалко !
ага. еще одна тема "как БОСИТЬ курить".... Мда... девушка видимо не смотрела на клаву, когда озаглавливала тему.
А бросить тяжеловато... сама не курю, но могу несколько способов подкинуть, как легче бросить курить. Побольше пить воды, если захочется потянуться к сигарете, то взять конфетку... а еще хороший способ - развесить везде картинки серых легких, сердца темного от дыма сигарет и смотреть на все это зрелище, когда захочется сделать очередную затяжку...
для меня особой проблемы бросить курить никогда не было...я курила около года,а неделю назад взяла и бросила...зависимость к сигаретам никогда не возникала...курила можно сказать по большей части от нечего делать, надо же чем то руки и рот занять ...поэтому кто хочет бросить, найдите себе какое нить другое занятие, жуйте жвачку, семечки грызите, лишь бы руки и рот были заняты)))
развесить везде картинки серых легких, сердца темного от дыма сигарет и смотреть на все это зрелище, когда захочется сделать очередную затяжку...
Шокотерапия никогда меня не смущала и даже не заставляла задумываться) А бросать... Думаю откладывать, заменять, или просто уменьшать дозировку бесмысленно... Если решил бросить курить, то зачем все это ? Просто бросай. Так будет намного легче и тебе и твоему организму... Не курю уже 2 месяца, и нет никакого желания начинать заново, ибо смысл тогда было бросать ?)) Даже будучи в состоянии алк.оп. не закурил)
AndroiD, не у всех происходит так сразу... некоторым приходится постепенно уменьшать, переходить на легкие сигареты... это уже от человека лично зависит... Please, clean it from me. I'm on diet.
Слышал такое. Но просто кто только так не пытался бросить, да и я сам, не получается.... Вот и папа бросал также и я, и друзья... В итоге когда просто перестали курить, я и отец больше не курим. А вот друзья продолжают. Просто понял. Если бросаю, то зачем откладывать это.
Одна моя знакомая говорит,вернее ее муж,он курил 30 лет и как то решил бросить ,у него очень долго не получалось,ну еще бы 30 лет курил,он ходил на разные тренинги,чтобы бросить...и бросил!!и вот что он сказал:"Чтобы бросить курить нужно просто не брать эту штуку в рот".
Вот,а еще я думаю,что зависимости нет,это уже мозг сам придумывает,что типо "я хочу курить"...вот,так что главное-желание!!!и еще,после того как человек бросает курить,чаще всего он стремится чем то заменить сигареты...например едой!!!!так что нужно кушать малокаллорийную и лучше полезную еду,фрукты например,чтобы не растолстеть.Вот.
Уважаемый(ая) "Призывник", ознакомтесь с последними изменениями сайта и форума:
10 самых активных на форуме:
Уважаемые Пользователи! На нашем форуме дополнительно требуются новые Модераторы.
Приглашаем всех постоянных форумчан принять участие в отборе. У Вас должно быть
не менее 500 сообщений на форуме, положительная репутация и хорошие знания не только какой-то игры,
но и нашего форума и сайта в целом.
Отбор проводит только Администратор под логином U-2. Чтобы заявить о себе, отправьте личное сообщение
Администратору U-2 в котором сообщите: сколько вам полных лет, где бы вы хотели быть Модератором,
чтобы вы изменили в своем будущем подфоруме в первую очередь.
Ждем ваших заявок!
На Главную 
А ващет лучше сразу идти туда, как только поймёшь. что не можешь без сигареты. Лучше не тянуть.. Мало ли к чему это приведёт.. 
from me. I'm on diet. 
...поэтому кто хочет бросить, найдите себе какое нить другое занятие, жуйте жвачку, семечки грызите, лишь бы руки и рот были заняты)))
